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smoothie fraises cerises

par oumSouleymane 17 Juin 2016, 14:45 boissons

salam aleikum

smoothie fraises cerises

ingrédients:

1 poignée de cerises

1 poignée de fraises

du lait

des graines de chia ou de lin

su sucre selon le goût

préparation:

mettre les cerises dénoyautées et les fraises équeutées dans le blender avec le lait sucre graines

mixer le tout

Bismillah

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