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smoothie banane dattes

par oumSouleymane 17 Juin 2016, 14:47 boissons

salam aleikum

smoothie banane dattes

ingrédients:

1 banane

6 à 8 dattes

du lait

des graines de chia

préparation:

dénoyauter les dattes mettre le tout dans un blender

mixer

Bismillah

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