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pudding chia aux myrtilles fraises

par oumSouleymane 29 Avril 2016, 16:24 desserts petit déjeuner-gouter

salam aleikum

pudding chia aux myrtilles fraises

ingrédients:

250ml de lait végétal ou animal

5 cas de graines de chia

un peu de sucre ou miel ou sirop d'agave

des fruits selon le goût

préparation:

mélanger le lait avec les graines et le sucre

après 10mn mélanger à nouveau les graines ont gonflés

verser dans des verrines

conserver au frais

et servir avec des fruits

Bismillah

pudding chia aux myrtilles fraises
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